jablczan a mono

Najtańsze bo firma nie ma żadnego znaczenia, kreatyna to kreatyna. Jabłczan na siłę, a mono to na co niby? Na rzeźbę czy na masę?....

To zależy czy chcesz mono, ester, jabłczan... a o gainerach było już duzo tematów który dobry

może byc jabłczan lu jeszcze inna forma kreatyny jak wolisz. A mono dlatego,że to najprostszy suplement ale bardzo skuteczny, po co wiec przepłacać??

Skerx co do CP to to jest praktycznie pojedyncza forma bo z kreatyn jest tam tylko jabłczan a i innych składników jest mało. Jak masz kasę to bierz nitroE + Cp jak chcesz oszczędniej to weź mono zamiast cp

No to chyba jednak zrobię ten 3 cykl na cm3. A jaki inny jabłczan polecacie ? Mono jeszcze nie brałem ;) Zmieniony przez - h00pek w dniu 2011-12-01 06:52:08

no dobra..ale mi tak ogolnie chodzi czy moze byc na pierwszy raz jablczan a nie mono xD nie bardzo orientuje sie w suplach :D mam zamiar 1 cykl sobie walnac :) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-31 14:25:52

a czym się różni jabłczan od mono?

młody po co sie odzywasz jak niemasz nic do powiedzenia ? Chyba kazdy wie ze chodzi o jabłczan a literowka kazdemu sie moze przytrafic. bierz 4 kapsy jablczanu rano i mono po treningu.

jeden odczuje drugi nie tak samo jak jedni odczuwają lepiej jabłczan a inni mono, trzeba próbować.

Mono albo jablczan a rana.. jeden****.. podalem przyklad Banan napisalem ze ukosnic ktorym mial oznaczac przed albo (/) po (btw. bolda masz?) ja bym bral tak jak napisalem w treningowe i nt tak samo

msk jezeli robisz krutka przerwe to lepiej wez jablczan a jak przerwa conajmniej 2 miechy to mozesz jeszcze mono .

W takim przypadku z rana weź jabłczan, a po treningu mono.

daj ankiete dzialu i info o diecie to 1 cykl? daj samo mono/sam jablczan a nie kombinujesz bcaa nie potrzebne na razie hmbolon olej witaminki tak jesli nie jesz owocow i warzyw jak dasz to o co prosilem to zaraz ci cos rozpisze

ale modele CP to jablczan a nie mono !! i raczej nie trzeba robic przerw Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-08-03 16:19:18

KREATYNA TO KREATYNA, JEDEN WOLI MONO, DRUGI JABLCZAN, A JESZCZE INNY ORONTANBIERZ TA NA KTORA CIE STAC

Rozumiem dziękuję za odpowiedź, a jeszcze zapytam żeby nie tworzyć nowego wątku co uważacie za lepsze na początek jabłczan czy mono?

Jeśli chodzi o mnie to ja suplementuje kreatynę przez cały cykl (mono 5 g ) w jednej dawce rano . dwa tygodnie po cyklu w ostatniej kuracji zamieniłem na jabłczan a w tym cyklu zamienie na etyl w trzech dawkach dziennie .

ester jablczan cytrynian, a mono jak dla mnie najlepsze do robienia masy, dlatego je polecalem bo nie doczytalem ze chodzi o sile :) wez sie wypowiedz w temacie o m-staku jak mozesz

to ze jablczan na sile, a mono na mase to mit dawno obalony. nie ma czegos takiego.

wiadomo cell to jablczan a vitalmax mono pozdro